bole w

Dzięki za odpowiedź. Byłem z tym u lekarza. Zrobił prześwietlenie i powiedział mi, że to nic poważnego. Mam po prostu taki "wyrostek" który powoduję te bóle przy schylaniu. Dodam, że ćwicząc na stojąco i nie gibając się, nie odczuwam żadnego bólu w kręgosłupie. Ogólnie to kręgosłup doskwiera mi tylko przy pochylaniu.

Wyniki : Estradiol 40 - 161 mam 191,50 pmol/l Prolaktyna 86 -324 mam 372,7 mlU/l Testosteron 249 - 836 mam ponad skalę > 1500 Cholesterol LDL 0 - 130 mam 136 HDL wskazany więjszy niż > 55 mam 16 czyli lekko przekroczone poziomy. Pytanie do znawców tematu - zbijać? Pytanie: Wrzucam [...]

Z trudem robiłem te ćwiczenia szczególnie pod koniec każdej serii. Momentami miałem wręcz zawroty głowy. Takie lekkie zawroty głowy zdarzają się nie tylko tobie. Mnie też nieraz się zdarzały po wykonaniu większej ilości podciągnięć, zwróć uwagę na inne oznaki, u mnie na przykład po kilku tygodniach zanikły bóle mięśni, i obecnie choćbym nie wiem [...]

ok poszukam, tzn to nie jest bol tylko taki klucie w sciegnach , wszedzie mialem takie bole klucia zaraz po sciagnieciu gipsu i tamte rozruszalem a te z tylu za kolanem jeszcze zostaly ( sa sporo mniejsze niz tydzien temu bo wtedy nie moglem podniesc nogi luzno wiszacej w powietrzu) teraz juz jest duzo lepiej wiec wnioskuje ze to zastale miesnie [...]

Zgodzę się z przed mówcą co do łap. Biceps zostaję mi w tyle, klatka i plecy rosną najbardziej. Co do samemu tworzenia planu ćwiczeń, porównywałem go z kilkoma innymi ocenianymi FBW oraz wzorcami FBW. Więc no raczej g**** to nie jest skoro dużo czerpałem z gotowców chyba, że wzorce są gówniane. Ja swoje i tak ćwiczyć będę, napisałem tu by ktoś [...]

luki tyle ze max 30 mg przez 1 tydzien bo to naprawde mocne i mocno wali bo flakach, chociaz ja nic nie czuje zlego, jem 1 tab czyli 10 mg kolega chce startowac w pro kultrystyce i jadl 30 mg w ostatnim tyg i czul flaki, bóle itd ale zrobisz jak uwazasz omowniku

Ojan ,jak zawsze nie odpuszczasz ,choć w trochę zmienionej formule. Ale tak przy okazji-warto zwrócić uwagę na pewien ciekawy aspekt. Ogólnie poleca się ,jak najgłębsze przysiady,bo między innymi chroni to kolana przed nadmiernym obciążeniem tego stawu i zapobiega kontuzjom ... Stąd moje pytanie-to dlaczego w tej konwencji treningowej osoby [...]

Teraz wszystko wolniej idzie bo jest dużo osób, które złożyły papiery w ostatnim czasie. Ja czekam już prawie miesiąc po złożeniu papierów i jak dzisiaj zadzwoniłem to mnie babeczka poprosiła żebym jej podał imię i nazwisko i zadzwonił jutro to może mnie przydzieli na testy (TWO i TSF) bo mają spore bóle głowy z ilością kandydatów. Zmieniony przez [...]

Uważam, że powinnaś złapać trochę tłuszczu, stąd ta soja, ale można liczyć, że fitoestrogeny spowodują np. odkładanie tłuszczu choćby na biuście, co nie byłoby chyba złe . Co do innych dolegliwości, to wiążą się raczej z brakami w żywieniu, wywołanymi długotrwałym reżimem dietetycznym: senność/złe samopoczucie/mdłości to niedocukrzenie - np. zbyt [...]

[...] stwierdzil ze wydziwiam i ze nic mi to nie pomoze jezeli nie zaczne normalnie jesc i nie przestane tyle cwiczyc,jeszcze lekarz to potwierdzil,jednak wiem ze nie maja racji bo troche ograniczylam treningi a bole sie nie skonczyly.zawsze kupuje suplementy z Olimpu,ale chcialabym znalezc jakas tansza sprawdzona firme-czy móglby mi ktos cos polecic?

[...] do 6,0 mg/l) 3. ASO - 132 Ju/ml (norma do 200 JU/ml) 4. Odczyn RF latexowy - ujemny 5. Odczyn Waalera - Rosego - ujemny Pogrubione badania mialy na celu ustalenie czy bole stawowe nie sa spowodowane przyczynami czysto reumatycznymi. Wyniki eliminuja ta przyczyne. Z tego co sie przed chwila dowiedzialem, ortopeda niewiele Ci juz pomoze - [...]

[...] jak inne tkanki w organizmie. Czy komus z was tez kiedys doskwieral ten problem i moze uleglo to poprawie? Z technika nie ma problemu (wczesniej wiadomo ze nie wszystkie cwiczenia wykonywalem prawidlowo, zwlaszcza na poczatku i moze ten wiek i szarpanie przelozylo sie na bole) ale dzieki za odp :P Zmieniony przez - D_l w dniu 2012-11-03 20:48:34

To nie jest "teoria", to wnioski z pracy pokoleń uznanych trenerów dwuboju, trójboju (np. Poliquina), dokładnych badan medycznych na zawodnikach... Podstawowa wiedza dla każdego dobrze wykształconego fizjoterapeuty mającego jakiekolwiek pojęcie o biomechanice. Dokładnie. Każdy ogarnięty fizjoterapeuta potwierdzi, że przysiady należy wykonywać [...]

Witam wszystkich, Od kilku dni stosuję Thyrotherma. Przez pierwsze dni czułam się dobrze, temaperatura ciała po treningu ok 37,3 Trening zawsze rano na czczo, w pracy czułam się świetnie. Ale od dwóch dni temperatura ciała podwyższyła mi się po treningu do 38 stopni a wieczorem nawet do 38,5 chociaz powinna spadac-tak mi się wydaje. Pierwszy raz [...]

no dobra , macie coś lepszego(niby najlepszy trening dla koszykarzy nba , jestem w 2 tygodniu narazie nic mnie nie boli ? Mój bardzo doświadczony trener powiedział że największego skoka dadzą mi przysiady ze sztangą(sztangi nie mam a jeszcze bardziej plyometria i że to jak najbardziej . tak jak sobie pomyśle to przecież każdy wyskok psuje kolana , [...]

jesli nie wystepuja zaparcia i biegunki naprzemiennie oraz bole brzucha, w zasadzie moznaby wykluczyc zaspol jelita drazliwego. jak napisal pan krzykacz- modyfikacja diety, DOKLADNE PRZEZUWANIE, moze zaowocowac ustapieniem dolegliwosci. bardzo dobrze dziala lipancrea 8000, dziala skuteczniej niz espumisan, ale to w razie gdyby espumisan ci nie [...]

ale doszły mnie sluchy ze ten amol dobry jest faktycznie na bóle głowy i katar ;) i na stagnacje xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-12-11 23:41:08

a ja spalem i zaraz robie trening%-) w nocy jakies bole jelit ale damy rade, wczoraj wzialem mono od chyba 2 lat ale piasek%-)

POMOCY!!! Chciałabym napisać o mojej siostrze, bo bardzo się o nią niepokoję. Ja mam 16 lat, a ona 13. Nasi rodzice wyjechali pracować do Stanów, a my mieszkamy u babci. Niestety nasi rodzice nie mogli wrócić na święta, ale nie o tym chcę pisać. Ja i Laura(moja siostra) zawsze lubiłyśmy zabawę w lekarza. Nasza babcia jest lekarzem i ma prywatny [...]

Jedynie co nie daje mi spokoju to te lekkie wk***iajace bóle głowy. Np. wczoraj z rana miałem lekką 5 minutowa wojnę z bratem (dodam, że to było z rana jakieś 2h przed pobraniem krwi) i przez cały dzień nak***iał mnie łeb (c***owo też spałem). Po badaniach poszedł kolejny strzał z tabletka ari, wieczorem hcg, a dzisiaj już całkiem inaczej się [...]